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                不能出门锻炼，在家练练这个小功法，比运动还好
                

                



                




                
      
                原标题：不能出门锻炼，在家练练这个小功法，比运动还好
                                          
                在家〖关了半个月
                 
                大家都闷坏了吧？
                 
                无聊就罢了，还不能出门运动 
                 
                年轻人都躺得腰酸背痛 
                 
                习惯了锻炼的老年人更是难熬 
                 
                怎么办呢？
                 
                今天教大家一个在家就能做的小功法 
                 
                

                


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