百病皆由脾胃衰!一个养脾胃的经典食方,帮助了很多胃病患者
脾胃问题,现在成了一个普遍病。
胃痛、腹胀、食欲不振、身体疲乏虚弱,这些情况几乎没人能完全避免。
如果到医院检查,基本上都是一个结论:慢性胃炎。
西医治疗这类病,主要是针对性地用一些药,比如阿司匹林、胃膜素、以及一些抗菌的抗生素。
但治疗过胃病的人都知道,这些方法,只能一时缓解,时间一长,该啥样还△是啥样。
为何会这样呢?大家忘了一句话, “胃靠养”!
光靠治,而不养,等于我们一直在伤害脾胃。
所以很多朋友,拖着拖着就成了老胃病。
无奈之下,大◆家干脆放弃了,老胃病就老胃病吧,只能忍忍。
这其实是很危险的,因为胃炎如果不调理,忍着忍着可能就成了萎缩性胃炎,继而产生癌变的风险。
中医怎么看待这个问题呢?
脾虚伤全身
慢性胃炎,从中医的角度看,类似于“脾胃虚弱”。
这虽然是中西两个概念,但症状几乎一样,都是胃痛、饭后腹胀、反酸、食欲不振等。
当然,脾胃虚弱是个笼统的概念,具体一点说,主要是指脾气虚。
这不是㊣个小问题,因为脾气一虚,五脏六腑都好不了。
有句话说,脾为后天之本。因为脾主运化№,我们所有吃下去的东西,都要靠胃来消化,然后脾将营养物质运化到五脏六腑,如果脾虚了,无力运化,那么,五脏六腑的营养都供不上,自然都会跟着虚。
另外,脾还负责运化体内水湿,如果脾虚运化不力,水湿就会滞留在体内,久之形成痰湿。而痰湿体质,又容易造成三高问题。
这就是为什么湿气重的人,怎么祛湿都没用,因为祛湿的关键,是健脾。
哪些人群〇容易脾虚?
1、老年人
《黄帝内经
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- 编辑:刘昆
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