疑问：每个人的头发指甲的生长速度是一样的吗？答案就在文里！

有人的头发长得很快

有的人却长得很缓慢

这是为什么呢？

算上头发脱落、头发生长慢、精神因素、营养供给、风吹日晒、打架扯头发等种种意外因素，想要长发及腰真的是一件很困难的事呐！

科学研究也证实过，保持宽松的心境和良好的睡眠，对人体健康是大有裨益的。其关＠ 键原因就是精神状态对人体健康、尤其是指甲和头发这些表征的影响非常明显。

1、精神状况是

如〓何影响到头发的？

头发的毛囊作为一个组织结构生长在头皮表皮↘层里，每一个毛囊的周围都密布着大量的毛细血管，同时还有错综复杂的神经系统，这些神经系统▲能让人感到痛或是痒等若干触觉，让人▃回避危险。

当压力和情↓绪造成精神紧张时，这些刺激信号会被毛囊的神经系统接收到，人体立毛肌就会收缩々，头发直立，头皮组织肌肉层收缩引起充血，血流量不畅，并使为毛囊输送养分的毛细血管收缩，造成局部血液循环障碍。

在这种情况下皮脂腺也会大量分泌油脂，由此造成头发生态改变和供氧不足。

长期处︼在这种情况下，头发会生长缓慢⌒变软变细，离脱发也就不远了。这就是精神性脱发的原理。

2、怎么判断自己

是不是精神性脱▅发？