暴饮暴食不担心,餐前吃点它,刮油减脂,半个月瘦∞出小蛮腰~
一到冬天就莫名的食量大增
火锅、烤肉、炸鸡、啤酒一样都少不了
难怪说这是个囤膘的季节
这年都还没过呢体重却不自觉的胖了5斤..
日常喜爱的甜品、奶茶也毫无不例外
没有油脂,热量却极高
一块100g的小蛋糕,
就达到320大卡!
甜品中的蔗糖还会被小肠吸收
引起GI指数(血糖)快速升高
进一步的储存更多的脂肪....
原本平坦的腰腹成了脂肪储存库
肚腩好似叠了几层的游泳圈
纤细的四肢也开】始变得粗壮起来
泡泡肉、大象腿、大妈臀实在难看
那我少吃肉、不吃糖总能瘦了吧?
天真!你以为一日三餐逃得掉“发胖”吗?
根据meta分析的摄食◥研究表明
米饭、馒头、面条、年糕等
也是发胖的元凶之一!
想瘦这件事情已经说了无数遍
靠节食,把自█己饿的头晕眼花
才瘦了3、4斤,结果一顿饭瞬间】反弹
甚至因此损害身体导致胃疼、脾气暴躁
想运动吧, 跑步、游泳、踩单车、跳操
没有一个能坚持过10分钟的
即便≡真能坚持上一小时
也不过消耗了300卡路里
还不抵过2杯奶茶的热量
能 瘦的方法自己都清楚无∮非就是:
管住嘴,或者迈开腿!
可恕臣妾实在做不到啊!
好在也不是完全没有办法
“管住嘴”这件事●情上
这一点德国人却深有研究
都知道德国人在欧洲是出了名的口味重
顿顿要吃 高油高盐高糖
特喜欢汉堡、烤肠、面包、油炸等食物
曾几一时,肥胖率特别高√
街头全是 10个人,9个都腰腹粗胖▲
而就 这两年德国的肥胖率突然下降
无论是电视上,社交媒体,街头
已经很少见到过于肥胖的德国▓人
就连 生育过后的德国主妇
身材也能保持的和婚前一样苗条
深入了解后▽才发现
由于过度肥胖,导致德国 健康→隐患严重
为了改善健康,当地的㊣社区医院
大力推广一种叫 「海生白芸豆」的植物
许多△家庭主妇、模特、明星都在吃
做成沙拉、打成泥汁、加入餐食
食用后不←仅能保持身材苗条
还能改善因肥胖导致的健康问题
同时肌肤也会变得细腻透亮
秘诀就在于⊙,原来 「海生白芸豆」中
蕴藏着惊人的「阻油抗糖」效果
它含有一种叫α-淀粉酶抑制物质
在进入人体肠胃后,能在肠道发挥作用
影响和大幅降低油☆脂和糖分的吸收
无论是甜品、油炸肉食、日常主食
通通阻隔掉, 怎么◣吃也不会发胖!
不过白芸豆的〓烹饪方式实在 繁琐
煮熟后活性成分也会大幅度降低↓
现在的德国人,都会直接⊙吃一种叫
「NA白芸豆酵素吸油片」
1片=300g海生白芸豆精华
69%抗糖+66%阻油+排毒=瘦
被欧洲不少模特√奉为
「保持身材的秘密武器」
拥有独家获奖专利配方技术
天然植物作用,相辅相成
海生白芸豆、复合发酵果蔬、抗性糊精
不刺激肠胃、不损害人体。
自然安全从源头
抑制日常淀粉糖类、油脂的吸收
日常三餐,米饭、面食随便吃, 不发胖!
酵素还能脂肪进行分解、溶脂、燃烧
帮∑助肠道将堆积的毒素排出,真『正瘦下来
- 标签:鹿鼎记陈小春
- 编辑:刘昆
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