啃100个猪蹄不ㄨ如吃颗TA，好吃还不长肉！吃1个月，大妈脸竟然逆袭少女脸？！

哈喽baby们，今天来聊聊“胶原蛋白”，一个近年来炙手可热的词汇！不过和这个词汇经常一起出现的常常是： 流失。

它是支撑起皮肤最不可或缺的物质之一，我们总是用”胶原蛋白满满“来形容那种 你已∩不再拥有的 紧致饱满的肌肤。

而随着压力＠ 加重、工作影响熬夜变多、胡吃海喝

各位小仙女（中年少女）的皮肤也不可避免的

松弛一点点◆点点点点、暗黄一点点点点点……

这个变化是肉眼难以察觉的，但你总会在某天早晨（或者中午）起∮床照镜子时突然惊呼：我的√肌肤状态怎么大不如前了？

脸皮松了，长斑了，脸颊凹了，眼角、额头的皱纹越来越多了……

突然一下子感觉自己 坐上了衰老的火箭▃！

而这一切的元凶，就是 胶原蛋白的▲流失！

胶原蛋白可以保持皮肤弹性，减少水分流失，延缓皱纹产生和色素沉淀，也就是说它掌握了女生衰老、肤色、肤质的命脉！

更扎▓心的是 25岁以后皮肤◥中的胶原蛋白就开始走下坡路了，上了30岁更是断崖式暴跌！

日常的护肤品已经满足不了肌肤需要，通过“食补”来内外兼修地护肤越来越有必↘要，并且也成为了一种新风尚！

曾经的猪蹄大法盛极一时，随之即来的的便是各种辟谣： 猪蹄中能被人体吸收的胶原蛋白微乎其微（热量和脂肪倒是肉眼可见）。

所以，不要再拿胶原蛋◢白当借口了，分明就是你爱吃猪蹄！

倒不如↑直接吃胶原蛋白营养品，从猪牛鱼这些高蛋ζ白食物里提取出的胶原蛋白，分子小，好吸收~

小编经过好几轮测评，综合吸收效果、口感、颜值、脂肪含量，以及性价比等因素要给大家推荐这款