湖南女子学院〓考研率芙蓉镇旅游攻略-湖南地图全图旅◥游

　　6、高温气候下外出旅游必然要留意饮食卫生，挑选天分优良的餐饮∮场合就餐，只管挑选高温加工的新︼颖食品

　　6、高温气候下外出旅游必然要留意饮食卫生，挑选天分优良的餐饮场合就餐，只管挑选高温加工的新颖食品。别的,旅客还能够随身照顾一些医治腹泻的非处方药物。

　　3、随时喝水，不↑要等口渴了再喝；出汗过量时湖南女子学院考研率，应恰当弥补一些钠和钾湖南女子学院考研率。钠能够经由过〒程食盐、酱油等弥补♂；含钾高的食品有香蕉芙蓉镇旅游攻略、豆成品、海带等；夏季旅游，人体的体温凡是较高，大批冷饮简单惹起消∏化体系疾病，由于此时肠胃因为血液轮回放慢芙蓉镇旅游攻略，肠胃◆相对缺血。不要喝5℃以下的饮料湖南女子学院考研率，喝10℃阁下的↙凉开水最好，可到达降温解渴的目标。不要∑饮用烈性酒。少喝含咖啡因的饮料，如可乐、咖啡等

　　1、动身时应提早,正午需歇息√,只管避开◎最热的工夫出行,最好鄙人午三四点钟当前再停止㊣　旅游举动芙蓉镇旅游攻略。